رخصة قيادة الذات

رمز الدورة : SLC
المدة: 5 أيام / 3 ساعات

مقدمة

يحاول الإنسان بشكلٍ مستمر التعرّف على أعماق ذاته لتحديد توجهاتها وملامح شخصيّته، وتكون تلك المحاولة ملحّة في مرحلة المراهقة من عمر الإنسان، وتستمرّ حاجاته هذه لباقي مراحل حياته، وذلك تبعاً للتغييرات التي تطرأ عليه وعلى بيئته، وبذلك يعتبر مفهوم الذات هو مركز الشخصيّة الإنسانيّة وتكوينها وبناؤها.
تقوم فلسفة نظرية الذات على الإيمان بأهمية الفرد مهما كانت مشكلاته؛ فلديه عناصر طيبة تساعده على حل مشكلاته، وتقرير مصيره بنفسه. فان الفلسفة الأساسية هنا للمرشد هي احترام الفرد وأهليته والعمل على توجه الذات توجيها صحيحاً ليكون جديراً بالاحترام.
إن مؤسس نظرية الذات السيكولوجي المعاصر كارل روجرز، حيث اعتبرت نظريته هذه من النظريات المهمة في الإرشاد والعلاج النفسي، وقد اعتبرت من النظريات المتمركزة حول المسترشد.
وقد سميت هذه النظرية بأسماء عديدة؛ مثل : النظرية اللامباشرة، النظرية الشخصية، والذي جعل روجرز يتوجه إلى هذه النظرية هو عدم اقتناعه بعلم الطب النفسي لعدم اعتبار ما يجول في نفس المسترشد من أفكار وشعور.

متطلبات الحضور

لا يحتاج المشارك في هذه الدورة إلى أي اختصاص

لمن هذه الدورة

الأفراد المهتمين بالتنمية الذاتية ، الموظفون ، المعلمون ، المدربون.

أهداف الدورة

في نهاية هذه الدورة التدريبية سيكون كل متدرب قادرا على:

  • معرفة مفهوم الذات ، الإدارة ،القيادة.
  • التمييز بين مفهوم إدارة الذات ومفهوم قيادة الذات.
  • إدراك تأثير الأفكار على تشكيل صورة الذات.
  • بناء صورة إيجابية للذات.
  • فهم المشاعر والتخلص من التوتر.
  • بناء مهارات الذكاء العاطفي.
  • كيف أقول كلمة (لا) بحزم دون ندم.
  • التعامل مع الخبرات السلبية.
  • تحديد القيم الجوهرية الخاصة بي.
  • اكتشاف مهاراتي وقدراتي.
  • آلية اكتساب مهارات جديدة.
  • مثلث النجاح في قيادة الذات (الأهداف ، تصنيف سلم الأولويات ، سلم القيم).

منهاج الدورة

اليوم الأول:

  • مقدمة عن مفهوم الذات
    • تعريف الذات في علم النفس
    • نظرية كارل روجرز ، زهران
    • أنواع الذات حسب تصنيف وليم جيمس ) ذاتٌ ماديّة،. ذاتٌ اجتماعيّة . ذاتٌ روحيّة)
    • أنواع الذات حسب فرنون ( الذات المدركة ، الذات البعيدة ، الذات العميقة )
  • تعريف القيادة ، الإدارة
    • تعريف القيادة.
    • مهارات ومهام القائد.
    • تعريف الإدارة.
    • مهارات ومهام المدير.
    • التمييز بين الإدارة والقيادة.
    • إدراك مصطلح (رخصة قيادة الذات).

اليوم الثاني: إدراك تأثير الأفكار على تشكيل صورة الذات

  • المعتقدات السلبية عن الذات
  • معرفة مصدر المعتقدات السلبية
  • تصنيف المعتقدات السلبية حسب المصدر
  • هدم المعتقدات السلبية التي كونها المتدرب عن نفسه
  • بناء صورة إيجابية للذات
  • زيادة الثقة بالنفس

اليوم الثالث: فهم المشاعر والتخلص من التوتر

  • بناء مهارات الذكاء العاطفي (مفهوم الذكاء العاطفي).
  • (الوعي الذاتي ، التعاطف ،إدارة الغضب ،التحفيز ، المهارة الاجتماعية).
  • كيف أقول كلمة (لا) بحزم دون ندم.
  • التعامل مع الخبرات والمشاعر السلبية.

اليوم الرابع: تحديد القيم الجوهرية الخاصة بي

  • استنتاج القيم الهامة لدى المتدرب.
  • اكتشاف مهاراتي وقدراتي.
  • مصفوفة المهارات.
  • آلية اكتساب مهارات جديدة.

اليوم الخامس: مثلث النجاح في قيادة الذات

  • الرسالة والرؤية.
  • آلية صياغة الهدف.
  • إدارة الأولويات.
  • مصفوفة الوقت.
  • سلم القيم.
  • ترتيب سلم القيم.

شارك

المدربون

نايفة عرب
سوريا
نايفة عرب