خطوات تطوير الذات وبناء الثقة بالنفس مع المدربة نايفة عرب

إن الثقة تكتسب وتتطور ولم تولد مع إنسان حين ولد، وهي أمر مهم لكل شخص مهما كان، ولا يكاد إنسان يستغني عن الحاجة إلى مقدار من الثقة بالنفس في أمر من الأمور.

برعاية وزارة الأوقاف الفريق الديني الشبابي والمركز الثقافي العربي في مدينة النبك، قدمت المدربة الأولى المعتمدة نايفة عرب محاضرة بعنوان فن بناء مهارات الثقة بالنفس.
وجاءت بداية الدورة بشرح مفهوم الثقة بالنفس واهميتها وانواعها نذكر منها:

• الثقة المطلقة: بعض الناس يملكون ثقة مطلقة بأنفسهم تجعلهم يقتحمون جميع المجالات ويتحدون جميع الصعوبات غير آبهين بما يعترضهم
• الثقة المتعلقة بأمور معينة: هناك من يشعر بالثقة في أمور محددة مثل الكتابة أو الرياضة أو الإدارة، وهذا قد يكون ناجماً عن ممارسته الطويلة لتلك الأمور أو معلوماته الواسعة عنها.
• الثقة المتأرجحة: يشعر البعض بالثقة في أوقات ويفتقدها في أوقات أخرى، فالثقة عنده غير متأصلة بل تابعة للحالة النفسية والمزاجية.

وفي نهاية المحاضرة تم نعريف الحضور بأهم الوسائل العملية لتطوير الذات وتعزيز الثقة بالنفس كان اهمها:

• استعن بالله ولا تعجز.
• التدريب الطويل يحقق المستحيل.
• تحدث براحة وبكل صراحة.
• أعمل بحماس ولا تخش رأي الناس.
• كن مع التجديد على المدى البعيد.

كل التوفيق للمدربة نايفة مع تمنياتنا لها بدوام النجاح المستمر.