سيطر على ذاتك
رمز الدورة : 6535
المدة: 3 أيام / 3 ساعات يومياً
مقدمة
الإنسان نتاج عادات وفكر، والأمران مكتسبان ويؤثر كل منهما تأثيره على الذات إما سلباً أو ايجاباً.
لذلك لا بد من لمحات تتحدث عن معنى الذات والعوامل المؤثرة عليها وطرق التحكم بها لإيصالها إلى بر الايجابية والعطاء بسلام.
متطلبات الحضور
- حب اكتساب مهارات التغيير.
- دفتر وقلم.
لمن هذه الدورة
لا يوجد محتوى.
أهداف الدورة
في نهاية هذه الدورة التدريبية سيكون كل متدرب قادراً على:
- معرفة حقيقة الذات.
- مصادر البرمجة الذاتية.
- مستويات التحدث الذاتي.
- أنواع التحدث الذاتي.
- المعتقدات التي تؤثر على التصرفات.
- القواعد الستة لبرمجة عقلك الباطن.
منهاج الدورة
اليوم الأول:
- مدخل إلى الذات وتعريفها ومعرفة حقيقتها.
- معرفة مصادر البرمجة الذاتية الخمس المؤثرة سلباً على الذات والتي تطبع ذاتنا بالسلبية دون انتباه ووعي منّا.
اليوم الثاني:
- معرفة مستويات التحدث الذاتي السلبية والايجابية وشرح مفصل عن كل مستوى على حدى (يتخلل اليوم تدريبات وأنشطة تطبيقية).
- الاطلاع على أنواع التحدث الذاتي ليستطيع كل متدرب اخيار ما يناسبه لتطبيقه في الحياة بشكل عملي.
اليوم الثالث:
- معرفة المعتقدات التي تؤثر على التصرفات سلباً وايجاباً.
- الإلمام بالقواعد الستة لبرمجة العقل الباطن.
- مراجعة تمارين وفقرات الدورة كاملة.
- ختام الدورة.