عودة البهجة : هندسة الشفاء الذاتي للطفل الداخلي
رمز الدورة : TrEc
المدة: 9 ساعات 3 أيام
مقدمة
لا يخفى على أحد أهمية مرحلة الطفولة والتي تشكل الحجر الأساس في تشكيل الهوية النفسية والسلوكية للإنسان؛ ففي هذه المرحلة تتشكل المعتقدات الكبرى حول الذات والاستحقاق والأمان.
في هذه المرحلة تشكل الصدمات وجروح الطفولة غير المعالجة (كالرفض، الهجر، والظلم) "فيروسات سلوكية ولغوية" تقود خيارات البالغ وعلاقاته بشكل غير واعي. وهذه الصدمات لا تتلاشى بالتقادم بل تخزن في العقل الباطن وفي مسارات الجسد وتعبر عن نفسها بأشكال وطرق متنوعة منها ما هو سلوكي ومنها ما هو نفسي ومنها ما هو مرضي أحياناً.
من هنا يأتي هذا البرنامج التدريبي المكثف (9 ساعات) كمنهجية علمية وعملية فريدة، تدمج بين أقوى أدوات التغيير السلوكي السريع البرمجة اللغوية العصبية (NLP) والأسئلة التفكيكية التمكينية (الكوتشينغ)، مع أدوات الوعي الذاتي لنقل المتدرب من مقعد الضحية الاندماجي إلى مقعد السيادة والوعي لتفكيك قيود الماضي واستعادة طاقة الطفل البهيج والمبدع بطرق تطبيقية يُمكن قياس أثرها سلوكياً ونفسياً
متطلبات الحضور
لضمان بيئة تدريبية آمنة وتحقيق أقصى استفادة من التطبيقات العملية، يُشترط في المتقدم:
- الاستقرار النفسي الأساسي: أن يكون المتدرب قادراً على ضبط مشاعره وتطبيق التمارين (البرنامج غير مناسب لمن يمرون بأزمات نفسية حادة أو صدمات حديثة جداً تتطلب علاجاً مصلحياً سريرياً).
- الالتزام الفكري والمعرفي: الاستعداد والإنصات التام لتبني المفاهيم السلوكية دون أحكام مسبقة.
- الأدوات الفردية: إحضار دفتر خاص (مفكرة التشافي) وقلم لكتابة الحوارات وتفريغ التمارين المكتوبة.
- العمر: ألا يقل عمر المتقدم عن 21 عاماً.
الثقة بالمدرب.
لمن هذه الدورة
تستهدف هذه الدورة فئات متنوعة منها الأفراد الذين تجاوزوا (18) عاماً ويجدون أنفسهم عالقين في مشاكل متعلقة بالعلاقات والاستحقاق، كما تستهدف النخبة من الباحثين عن جودة الحياة والسلام النفسي، وتحديداً:
- الممارسون والكوتشز والمرشدون النفسيون: الراغبون في دمج أدوات الـ NLP لتطوير جلساتهم الفردية في تشافي الصدمات.
- الأفراد المهتمون بالوعي والتشافي الذاتي: ممن يلاحظون تكرار أنماط التعطيل أو الخذلان العاطفي والمهني في حياتهم دون سبب ظاهر.
- الأبناء والآباء والأمهات: لكسر سلاسل الصدمات الموروثة عبر الأجيال وتبني أسلوب "الأبوة الذاتية الواعية".
- القادة والمهنيون: الذين يعانون من برنامج المثالية المفرطة أو "متلازمة المحتال" الناتجة عن جروح التقدير في الطفولة.
- الأفراد والطلاب والمتعلمين: الذين تعرضوا لجرح الرفض ويريدون تعويض ذلك بالقبول ولو على حساب أنفسهم وقيمهم.
- المقبلون على الزواج والمنفصلون والمتعثرون عاطفياً: الذين تنعكس صدمات الطفولة عندهم في علاقاتهم العاطفية وتؤثر على اختياراهم وقراراتهم وتربيتهم لأطفالهم.
أهداف الدورة
أهداف الدورة
يتوقع في نهاية البرنامج تحقق الأهداف التالية:
- قدرة المتدرب على رصد وتصحيح حديثه السلبي مع ذاته فوراً بأسلوب الـ NLP.
- تحرير وتخفيف الشحنة العاطفية للصدمات الماضية بنسبة ملحوظة (يتم قياسها بالاستمارة القبلية والبعدية).
- امتلاك المتدرب لأدوات ذاتية يومية لموازنة طاقة جسده وحماية حدوده النفسية من الاستنزاف.
- ملاحظة المتدرب لسلوكياته ودوافعه بوعي وسيادة.
منهاج الدورة
اليوم الأول
التشخيص، التفكيك اللغوي، والتواصل مع الذات.
المحور الأول: تفكيك لغويات الصدمة وعقد الماضي
رصد الفيروسات اللغوية الكامنة في الحديث الداخلي للمتدرب، واستخدام نموذج التدقيق اللغوي النفسي (Meta Model) لتفكيك التعميمات والإلغاءات المغلوطة التي تبناها منذ الطفولة وتحويلها إلى مرجعيات داخلية تمكينية.
المحور الثاني: الجغرافيا الجسدية للصدمة (الوعي بالجسد - منظومة العقل والجسد والشعور)
فهم الرابط الوثيق بين الجروح النفسية الخمسة وتوزعها في الجسد، مع التركيز على تشخيص خلل الشعور بـ (الأمان والانتماء) و(التعبير العاطفي)، وكيف تُحبس المشاعر في الخلايا الجسدية (إدراك الطبيعة الحسية من منهاج دورة الممارس).
المحور الثالث: جلسة استكشاف خط الزمن النفسي
تمرين تطبيقي للعودة بوعي وإدراك البالغ فوق خط الزمن لتحديد نقطة منشأ المعتقد المقيد تمهيداً لفك الشحنة المشاعرية العالقة.
اليوم الثاني
المواجهة، التحرر، وتفعيل الأبوة الذاتي.
المحور الأول: الحياد العاطفي وتقنية المواقع الثلاثة للإدراك (NLP)
تدريب عملي يُمكن المتدرب من الانفصال العاطفي عن مشهد الصدمة قديماً، ورؤيته من مقعد "المراقب الحكيم المحايد"، مما يُضعف القوة الحالية للموقف المؤلم فوراً.
المحور الثاني: التطهير وموازنة الجسد المشاعري
ممارسة تقنيات الوعي ومهارات الذكاء العاطفي الموجهة لتنظيف المشاعر من طاقة الأسى والخذلان واستبدالها بالقبول غير المشروط.
المحور الثالث: بروتوكول الأبوة الذاتية بأسلوب الكوتشينغ
صياغة أسئلة الكوتشينغ القوية والموجهة للداخل لتلبية الاحتياجات النفسية غير الملباة للطفل في الماضي، وتدريب المتدرب ليكون هو الراعي الأول لذاته.
اليوم الثالث
إعادة الهيكلة، التمكين، وإطلاق البهجة.
المحور الأول: إعادة التأطير وصياغة لغة الاستحقاق
تقنية (Reframing) لإعادة تفسير تجارب الماضي كخبرات حكمة، وصياغة توكيدات تشافي متينة لغوياً ومؤثرة في العقل الباطن تعزز الثقة بالنفس (قوة الشخصية).
المحور الثاني: دمج الذوات وتثبيت المرساة النفسية (Anchoring)
إنهاء الصراع الداخلي عبر تمرين دمج الأجزاء المتصارعة، وتصميم مرساة جسدية وطاقية قوية يستدعي بها المتدرب مشاعر الأمان والبهجة عند الحاجة في حياته اليومية.
المحور الثالث: ميثاق السيادة وروتين "الطفل البهيج" المستدام
صياغة صك الأمان وعقد التمكين القانوني والنفسي، مع بناء روتين سلوكي وطاقي يومي وأسبوعي لضمان استدامة التشافي وتفعيل الجانب الإبداعي والمرح في واقع المتدرب العملي.
المدربون
 |
|