نظم أولوياتك وحقق أهدافك
رمز الدورة : 9952
المدة: 4أيام/ 4ساعات يومياً
مقدمة
(24) ساعة في اليوم لا تكفي. عبارة يرددها الكثيرون ليعبروا فيها عن ضيق الوقت مقارنة بما لديهم من مهام على صعيد العمل، الأسرة، المجتمع... إلخ. ماذا لو فكرنا بالرقم (1440). أو الرقم (86400)؟ رقم كبير بالمقارنة مع (24). إذا كان الوقت يمر سريعاً كالطائرة. فكن أنت قائد هذه الطائرة.
متطلبات الحضور
لا يحتاج المشارك في هذه الدورة إلى أي اختصاص.
لمن هذه الدورة
جميع الراغبين في تنظيم الأولويات في الحياة والعمل وتحقيق أهدافهم.
أهداف الدورة
في نهاية هذه الدورة التدريبية سيكون كل متدرب قادراً على:
- معرفة مبادئ وضع الأهداف الذكية (SMART) وتطبيقها
- معرفة وتنظيم الأولويات باستخدام مصفوفة عاجل، مهم
- معرفة أسباب التأجيل والمماطلة ووضع الحلول المناسبة
- معرفة مبادئ التفويض، كيف، لمن، ومتى؟ وتطبيقها
- معرفة وتطبيق آليات التعامل مع الضغط
- وضع خطة عمل
منهاج الدورة
اليوم الأول:
- مقدمة وتعريف بالوقت
- عرض فيلم " الأهداف" وتحديد أسباب فشل ونجاح تحقيق الأهداف
- معرفة مبادئ وضع الأهداف الذكية وتطبيقها
- معرفة قوة التخيل، تصميم لوحة التخيل وقائمة بالمزايا
- معرفة أن الوقت لا يُدار، بل نحن من يجب أن ندير أنفسنا باكتساب مهارات وعادات جديدة والتخلي عن الغير مفيد منها – تحديد مضيعات الوقت والعادات القديمة ووضع قائمة بالمهارات الجديدة اللازمة
- معرفة قانون باريتو (20/80) وتطبيقه
اليوم الثاني:
- معرفة مصفوفة الوقت عاجل، هام
- تطبيق مصفوفة الوقت على المهام اليومية
- نشاط تحديد الأولويات (5 دقائق من المرح)
- معرفة كيف ننظم الأولويات وتطبيقها
- عرض فيلم " التأجيل والمماطلة "
- معرفة أسباب المماطلة والتأجيل والآليات التسعة لتخطيها
اليوم الثالث:
- معرفة أهمية التفويض ومراحله
- معرفة ماذا نفوض، متى، ولمن وتطبيقها
- تحديد مزايا ومساوئ التفويض
- معرفة معوقات التفويض وأسباب رفض التفويض
- معرفة كيفية التعامل في مراحل التفويض وتطبيقها
اليوم الرابع:
- معرفة أسباب الضغط
- معرفة الضغط الإيجابي وكيفية الاستفادة منه
- معرفة الأسرار السبعة للتعامل مع الضغط
- تصميم لوحة تضم الوضع الحالي (مهارات، معارف، ضغوط، موارد) ومن ثم الوضع المستقبلي (إلى أين تريد أن تصل، الهدف) والعمل على ردم الفجوة من خلال تحديد المطلوب وكيفية العمل على تحقيقه من خلال خطة عمل معيارية