الثقة بالنفس

نسخ الرابط

رمز الدورة : TYS

المدة: 3أيام 3 ساعات يومياً

مقدمة

 "كل شيء يبدأ بالثقة ،القيادة وروح الفريق الجماعية والسعادة النهائية والسكينة تبدأ وتنتهي بحبك وقبولك لنفسك" جين هولاندز الرئيسة والمديرة التنفيذية مركز الإنماء والقيادة وادي سيليكون.
"مع الثقة كل شيء ممكن" توم بيترز
"إن تنمية ثقة حقيقية بالنفس هي صميم الحياة والحب إلى أبعد الحدود" سو باتون ثويل.

متطلبات الحضور

لا يحتاج المشارك في هذه الدورة إلى أي اختصاص ولكن الإلمام بعلوم الإدارة مفيد.

لمن هذه الدورة

فئة الشباب والسيدات، طلاب الجامعات، المعلمين، المدربين.

أهداف الدورة

في نهاية هذه الدورة التدريبية سيكون كل متدرب قادرا على:

• معرفة مفهوم الثقة بالنفس.
• معرفة أسباب انعدام القة بالنفس.
• معرفة أهمية الثقة في النفس.
• معرفة الطرق لبناء الثقة في النفس.
• معرفة لغة الجسد للواثق بنفسه.
• تطبيق إرشادات لبناء ثقته بنفسه.
• تطبيق مهارات عملية للثقة بالنفس.

منهاج الدورة

اليوم الأول:

مقدمة في الثقة بالنفس

• معرفة مفهوم الثقة بالنفس.
• معرفة أسباب انعدام الثقة بالنفس.
• معرفة أهمية الثقة بالنفس.

مراحل بناء الثقة بالنفس:

المرحلة الأولى: بناء الصورة الإيجابية للذات.

اليوم الثاني:

مراحل بناء الثقة بالذات

• تحديد الأهداف والنجاح في الحياة.
• معرفة لغة الجسد للإنسان الواثق من نفسه.

اليوم الثالث:

مهارات عملية

• إرشادات لبناء الثقة بالنفس.
• ممارسات عملية للثقة بالنفس.
• تلخيص وختام.