التعامل مع الغضب،المتعة والفائدة مع المدرب أول نمير عسول

الغضب عاطفة بشرية وطبيعية وفي ظل ضغوط الحياة اليومية المتزايدة عادةً ما قد نقابل أشخاصاً يتفجرون غضباً سواء كانوا أصدقاء أو زملاء أو مديرين أو حتى غرباء، فى تلك اللحظه يكون زمام الأمور فى يدك ورد فعلك في الموقف هو الذى يتوقف عليه النتيجة النهائية.

ولأن النقاش المليء بالألفاظ غير اللائقة يعتبر خروجاً عن آداب السلوك والذوق العام فهناك وسائل للإمساك بزمام الأمور و إنهاء الموقف بطريقة متحضرة، فكلٌّ منّا تمر عليه حالات غضب يشعر من خلالها بالضيق ويتمنى أن لايكــون في هذا الموقف ولو لثواني لأنه أثـناء غضبه ربما يتخذ قرارات غير صائبة.

إفراغ كأس الغضب وإبعاده عنا... هكذا بدأ المدرب أول نمير عسول دورته المقدمة لأول مرة في التعامل مع الغضب... للننتقل بعد معرفة ما هو الغضب إلى مرحلة التعامل معه.

سلط المدرب أول نمير عسول الضوء على ماهية الغضب بعد أن وضع المتدربون سجل خاص بهم للغضب. واستنتجوا طرق التعامل مع الغضب... بعدها ليوضح المدرب استراتيجيات التعامل مع الغضب بواسطة تمارين مختلفة.

الجدير بالذكر أن هذه الدورة قدّمت ضمن فعاليات حملة تدريب وتأهيل مليون شاب سوري مجاناً.