أعد برمجة أفكارك ورشة تدريبية للمدربة عبير المنهالي

مع التحديات التي تواجهنا في حياتنا المعاصرة ومع الظروف التي فُرضت على البشرية جمعاء من تفشي فيروس كورنا كان الرهان الأكبر الذي نواجهه كلنا هة التعامل مع هذه الاحداث، فكان لزاماً علينا أن نعمل على إعادة برمجة العقل والأفكار للوصول إلى بر الأمان.

من خلال هذه المقدمة البسيطة ابتدأت المدربة عبير المنهالي ورشتها التدريبية التي أكدت فيها أنّ الهدف من هذه الورشة هو تعلم كيفية التحكم بالجهاز العصبي ورؤية الحياة بمنظورٍ أفضل رغم كل التحديات والظروف.

وقد تضمنت الورشة مناقشة العديد من الأفكار التي تحفز نحو تبني الفكر الجديد، وتدعو إلى إعادة النظر في طرق التفكير التي نتبعها، من أجل تنقيحها لنترك كل ما هو سلبي غير مفيد، وننمي كل ما هو إيجابي، إضافة إلى تبني أفكار وطرق تفكير جديدة تساعدنا على كسب رهانات الحياة.

وقدر ركّزت المدربة عبير خلال الشرح في هذه الورشة على ضرورة البدء بتغيير أفكارنا وبرمجة العقل، علماً بأنّ هذا القرار لن يكون سهلاً، لكن بإمكاننا اتخاذه والالتزام به، فنمط التفكير لن يتغير بعد عدد قليل من الوثبات الإيجابية للعقل، فإن كنت متشائماً هذا يعني أن عقلك تمت برمجته بشكل هائل في هذا الاتجاه، ولكن لن تأخذ وقتاً طويلاً لخلق نمط جديد آخر.

كما أكدت على أهمية أنّ البيئة المحيطة لها تأثيرٌ كبير على ما نفكر به.

الجدير بالذكر بأنّ فعاليات الورشة قُدمت عن بعد عبر تطبيق zoom، تنفيذاً لتعليمات التباعد الصحي لمكافحة انتشار عدوى فيروس كورونا.