"المرونة النفسية ودورها في مواجهة الأزمات" بقيادة المدربة نادية المهيري

يمر الجميع بأحداث صعبة والتي تتمثل في المتاعب المهنية أو الأزمات الصحية، ويختلف الناس في طريقة التعاطي والتعامل مع هذه الأحداث وهنا يأتي دور المرونة النفسية لكل فرد في مواجهتها.

وبقيادة مميزة للمدربة نادية المهيري، تم تقديم ورشة المرونة النفسية لفائدة موظفي وزارة الاقتصاد والتي حضرها ما يقارب 125، كانت البداية بشرح بسيط عن المرونة النفسية وكيفية اكتساب هذه المهارة الإيجابية التي تساعد على تجاوز العقبات التي تعترض سبيلنا في حياتنا اليومية، كما تساعد اكتساب هذه المهارة والتدرب عليها في عملية اتخاذ القرارات الصحيحة في حياتنا، وبعد ذلك انتقلت المدربة إلى شررح المحاور التي كانت بالعنوانين الآتيين وهما:

• كيف يدرب المرء نفسه على اكتساب هذه المرونة.
• كيفية تعزيز المرونة النفسية.

وأكدت المدربة على أهمية الابتعاد عن التفكير السلبي الذي يؤثر علينا بشكل سيء، وعلى الحالة المزاجية والنفسية للفرد والتي تنعكس على محيطه الذي يعيش فيه، الجدير بالذكر بأن هذه الدورة تم تقديمها أون لاين عبر منصة ويبكس، ختاماً أكدت المدربة نادية على ضرورة الالتزام بالحجر الصحي والتباعد الاجتماعي للخطورة الكبيرة في انتقال العدوى وإيقاف انتشار المرض المعدي كوفيد 19.