تحكم الطبيب بضغوط العمل قد ينقذ الحياة مع المدرب محمد سليم الكسم

لا تتوقع ... كن مرناً ... تنفس ... لا تغير الحياة غير ما يزعجك فيها ... فرغ على الورق وفي الخيال فالعقل لا يفرق بين الواقع والخيال.

كلمات كانت محاور ورشة العمل التي قدمها المدرب محمد سليم الكسم على مدرج كلية الطب البشري في جامعة دمشق.

محاور عديدة وهامة تطرق له المدرب حيث عرّف فيها أن الضغط حالة طبيعية لا تنعدم إلا عند الموتى، ولا تؤثر فينا إلا بقرار منا فيؤثر الضغط في قرارنا، فالضغط مجرد وهم نصنعه ونعطيه معنى ونتفاعل معه لنتركه يتحكم في حياتنا وقراراتنا الطبية والمهنية.

بيضة ... عصير ... محرمة ... كانت تمرين لطيفاً قدمه المدرب سليم لمتدربيه حيث شرح خلاله ثلاثة آليات للتفاعل مع الضغط ستبقى في ذاكرة من حضروا هذه الورشة.

الدخان وتكسر الأغراض والصراخ والشجار ... كمن يشرب من الماء المالح فيزداد العطش ... كذلك التفريغ السلبي للضغوط يزيدنا توتراً وقلقاً، كلما زادت المرونة زادت القدرة على تحمل الضغوطات أكثر فأكثر.

وختم المدرب هذه الورشة بالشكر من القلب لكل المتفاعلين والمشاركين أضفتم لي الكثير وكانت أفكاركم تعبر عن روعتكم.

والجدير بالذكر هذه الفعالية من تنظيم فريق سند التنموي بالتعاون مع فريق الأحلام التطوعي.