سوريا - دمشق: دمعة قرار وبسمة ختمها المتدربون في دورة بناء الشخصية مع المدربة دعاء يونس

دمعة قرار وبسمة خطوة ختمها المتدربون في دورة بناء الشخصية للمدربة دعاء يونس التي قدمتها في صالة الإحسان في دمشق يوم الأربعاء الموافق 8/10/2014 ولمدة ثلاثة أيام من اكتشاف الذات.

اليوم الأول:

بدأت المدربة دورتها في التعرف على المتدربين، ثم طلبت منهم كتابة ما يتوقعون في نهاية الدورة؟

فالتغيير يبدأ من داخل الإنسان وليس من المدرب، ويتوقف دور المدرب على إضاءة بعض النقاط ليكون الطريق واضحاً للمتدرب نحو تحقيق بناء شخصيته. بدأت برحلة اكتشاف قوة شخصيتنا وكيفية تغييرها إيجابياً، وأخبرت المتدربين أننا سنغوص في داخلنا بسبع مراحل مهمة لإكتشاف قوتنا واستثمارها بشكل جيد.

الأولى حيث اكتشف المتدربون أنهم من يملكون القرار، وهم قادرون على التغيير

ثم المرحلة الثانية التي وجدوا أن لكل فعل هناك دافع ورغبة وعرضت المدربة فيديو يظهر أننا مهمون ولكل واحد فينا دوره.

أُختتم اليوم الأول بأمنية المتدربين بحضور جميع أفراد عائلاتهم مثل هذه الدورات.

اليوم الثاني:

بدأ المتدربون يومهم الثاني بحوارٍ ونقاشٍ وكانت الروعة أن المتدربين قد بدؤوا بتطبيق ما تعلموه في اليوم الأول وحصلوا على نتيجة فعّالة مع أسرتهم وذاتهم. أما المرحلة الثالثة كانت عن جملتنا العصبية وأنّ هي من يتحكم بحياتنا ونحن من يتحكم بالجملة العصبية، فلكي يبدأ أي شخص بالتغيير عليه أن يتحكم بالجملة العصبية، وعرضت المدربة في نهاية هذه المرحلة فيديو يبين كيف يجب أن نتحكم بحياتنا وليس العكس.

المرحلة الرابعة بيّنت كيف أن المشاعر نتيجة للجملة العصبية، وكيف أنّ المشاعر مهمة في بناء الشخصية.

وكانت المفاجأة في ختام هذا اليوم مشاركة زوج إحدى المتدربات بأفكاره الفعّالة، وتمّ تطبيق تمرين يظهر أنه كيف نحن من نرسم مستقبلنا ومصيرنا.

اليوم الثالث:

دار نقاش جميل بعدما أخبرتنا إحدى المتدربات أنها فعلاً غيّرت أسلوبها مع عائلتها مما جعلنا موقنين أن القوة داخلنا وعلينا استثمارها بشكل صحيح.

غاص المدربون في المرحلة الخامسة ليكتشفوا أنه لرسم مستقبل مشوّق عليهم أن يرسموا رؤية واضحة ليحددوا خطواتهم، ولتحديد الخطوات عليهم معرفة الحاجات الإنسانية التي تدفعهم للقيام والإلتزام بهذه الخطوة التي تعرفوا عليها في المرحلة السادسة.

لماذ نحدد ما نريد ونبدأ بالخطوات ولكن لا نكمل الطريق ولا نحقق ما نريد، هذا ما اكتشفه المتدربون في المرحلة السابعة حيث خاض المتدربون تجربة في تنظيم الوقت بشكل جديد ضمن استبيانات، قام بها المتدربون خطوة بخطوة، فوجدوا أن أساس تحقيق الأهداف تنظيم الوقت.

عرضت المدربة فيديو عن الرؤية وكيف أنه يجب أن يرسم الإنسان رؤيته ويلتزم بها ويصمم على تحقيقها مهما واجهه من المصاعب.

هكذا ختم المتدربون اليوم الأخير، حيث اختلطت مشاعر الفرح بإدراكهم لذاتهم مع نظرة قوة التزامهم بتحقيق أهدافهم

تعليقات المتدربين على الدورة:

• بريدة الحرش: الحمد لله وبفضل الله وكرمه أنهينا دورة بناء الشخصية مع المدربة دعاء يونس حفظها الله وأكرمها بهذا العلم، لأنها بالفعل قمة في الأدب و الأخلاق و التواضع.
• كوثر البغا: كانت الدورة ممتعة جدا و شيقة و استفدت من الشرح و الفيديو ، كانت الدورة شاملة و ملمة بجميع المواضيع و الأفكار الأساسية الهامة، والمدربة دعاء كانت رائعة و متفهمة و صاحبة رهافة حس و توصل الفكرة لنا بسلاسة.
• إيمان البغا: كانت دورة تلخص طريقة لتغيير الحياة والبدء بالتوقف عن المسير العشوائي لاتخاذ خطوات وأفعال مهمتها توجيه مقود حياتنا لما نريد تحقيقه، أحببت واستفدت من ميزان الألم والمتعة فهو واضح سهل التطبيق لقياس كل أفعالنا وعرفت أسرار الإرتباطات الإيجابية مقابل الإرتباطات السلبية أتوجه بالشكر الجزيل للمدربة المتفانية و المعطاءة المدربة دعاء يونس.