سوريا - دمشق: انتهاء دورة بناء الشخصية للمدربة دعاء يونس

الحياة الإبداعية هدف كل واحدٍ فينا، و لكن لكي نخلق الحياة الإبداعية يجب علينا أولاً بناء شخصيتنا الفعَّالة في الحياة،و روعة التغيير الشخصي والذي بدأته المدربة دعاء يونس في دورة بناء الشخصية التي قدمتها في قاعة ندوة العلماء في دمشق يوم الإثنين الموافق 29/9/2014 ولمدة ثلاثة أيام من اكتشاف الذات.

بدأت المدربة يومها الأول بالتعرف على متدربيها، حيث طلبت منهم كتابة ماذا يتوقعون في نهاية الدورة. ثم بدأ نقاش طويل حول لماذا لا نحقق النجاح الذي نريده؟ لماذا لسنا سعداء؟ لماذا لا نلتزم بتحقيق أحلامنا؟
وسارت بهم في رحلة اكتشاف قوة الشخصية وكيفية تغييرها إيجابياً، وأخبرت المتدربين أننا سنغوص في داخلنا بسبع مراحل مهمة لإكتشاف قوتنا واستثمارها بشكل جيد.
بدأت بالمرحلة الأولى حيث اكتشف المتدربون أنهم من يملكون القرار، وهم قادرون على التغيير.
ثم وجدوا أن لكل فعل هناك دافع ورغبة. وعرضت المدربة فيديو يظهر أننا مهمون ولكل واحد فينا دوره في الحياة، فاختتم المتدربون يومهم الأول بشعورهم أنهم مسؤولون وأنهم بحاجة لتحفيز أنفسهم. وكانت المفاجأة حينما أرسل أحد المتدربين رسالة إلى المدربة ربط فيها هذه المعلومات بحياته الشخصية.
بدأ اليوم الثاني بحوارٍ و نقاشٍ حول كيف أن معرفة أنك مسؤول عن شيء ما غيرت الكثير من تصرفاتك و أنه بدأت بتحفيز نفسك نحو تحقيق أهدافك.

ثم كانت المرحلة الثالثة ليعرف الجميع أن جملتنا العصبية هي من تتحكم بحياتنا و نحن من نتحكم بالجملة العصبية، لذلك لكي أبدأ التغيير يجب أن أتحكم بالجملة العصبية. حيث عرضت المدربة في نهاية هذه المرحلة فيديو  يبين أنه يجب أن نتحكم نحن بحياتنا و ليس العكس. أما المرحلة الرابعة فكانت كيف أن  المشاعر هي نتيجة لجملتنا العصبية، وكيف أن المشاعر مهمة في قوتنا الشخصية.
وكانت متابعة المتدربين وانسجامهم يدل على أهمية المعلومات، وقيمتها العلمية الرائعة
  بدأ اليوم الثالث  بفتح حوار حول المعلومات السابقة وربطها بحياتنا وأفعالنا اليومية. غاص المتدربون داخله في المرحلة الخامسة ليكتشف أنه لرسم مستقبل مشرق عليه أن يرسم رؤية واضحة ليحدد خطواته، ولكن لتحديد الخطوات عليه معرفة الحاجات الإنسانية التي تدفعه للقيام والإلتزام بهذه الخطوات والتي تعرّف عليها في المرحلة السادسة، وخاض المتدربون في المرحلة السابعة تجربة تنظيم الوقت بشكل جديد ضمن استبيانات قاموا بها خطوة بخطوة، فوجد أنّه يجب تنظيم الوقت ليتحكم بخطوات إنجاز أهدافه.

وختمت المدربة الدورة بفيديو عن الرؤية وكيف أنه يجب أن يرسم الإنسان رؤيته ويلتزم بها ويصمم على تحقيقها مهما واجهته المصاعب.

تعليقات المتدربين:

أقوم الحرش: دورة من أروع الدورات تعلمت فيها الكثير عن بناء الشخصية و علاقتي بذاتي و كيفية إدارة ذاتي و وقتي و الأروع من ذلك طريقة إعطاء المدربة دعاء يونس فلديها المقدرة لإيصال الفكرة بشكل فعال و رائع جدا .. فالشكر الجزيل على دورة بناء الشخصية