إدارة الضغط فائدة ومتعة في التعلم مع المدرب الاستشاري د.محمد عزام القاسم

يمكن تعريف الضغط أو الإرهاق بأنه ذلك الشعور الذي ينتاب الشخص عندما يشعر أن المطلوب منه، يتجاوز قدراته الشخصية التي يمكنه مباشرة التصرف فيها سواء كانت مادية أو معنوية.

متابعةً لسلسة الدورات المتميزة والناجحة في مدينة السويداء قُدمت دورة إدارة الضغط بقيادة المدرب الاستشاري د.محمد عزام القاسم وبمساعدة المدربة إخلاص زهر الدين.

بداية الدورة كانت مع توضيح مفهوم الضغط وما ينتج عنه من تأثيرات، كما قام المدرب عزام بعرض أساليب وطرق التعامل مع الضغوط وشرح تأثير الضغط في مختلف الجوانب.

محاور هامة تطرق إلى شرحها المدرب عزام بكل تفاصيلها لإيصال الفائدة للمتدربين من خلال التمارين العملّية التي لقيت التفاعل الكبير من جانب المتدربين.

دورة ممتعة جداً قدم فيها المدرب عزام الكثير من خبرته ومهاراته في سبيل تقديم الفائدة لمتدربيه، حيث كانت الأنشطة والتمارين مميزة أضفت جواً من المرح والمتعة لهذه الدورة.

بأجواء التفاعل والإيجابية تمّ ختام هذه الدورة التي قدمها المدرب عزام، متمنياً لمتدربيه النجاح الدائم على أمل اللقاء في دورات قادمة.

والجدير بالذكر أن  الدورة تمَّت بمركز بلقيس في السويداء.