إيلاف ترين قطر تختتم دورة إدارة العمر ضمن برنامج "تهيأ"

بعد نجاح مشاركة إيلاف ترين الدوحة في النسخ الخمسة السابقة من برنامج "تهيأ"، تتابع نجاحها بالمشاركة في النسخة السادسة، من خلال تقديم مجموعة من الدورات على مدار الأشهر الثلاثة القادمة وهي: دورة إدارة العمر ودورة بناء فرق العمل  ودورة إدارة العمر التي قدمتها المدربة جواهر المانع خلال الفترة من 22 الى 24/ 9 سبتمبر 2019. ثلاثة أيام شيقة استمتع المشاركين خلالها بالأداء المميز والأسلوب الممتع للمدربة جواهر

بدأ اليوم الأول بتعريف المدربة عن نفسها والتعرف على الحاضرين.  وتحدثت بدايةً عن أهمية الوقت وكيفية استثماره بالشكل الأصح والابتعاد عن الأمور السلبية. وإنّ عدم استغلال الوقت واستثمارة قد يفوّت على الإنسان فرصاً عظيمة.

ركزت المدربة في شرحها على المحارو التالية:

• أن تكون لحياتك قيمة أكبر بكثير مما هي الأن.
• تستشعر مدى أهميتك الكبيرة كشخص فعال ومؤثر.
• القضاء على التسويف والتأجيل.

وعرضت المدربة مفاهيم أساسية عن أهمية الوقت وخصائصه ومدى إدراكنا للوقت ونوعية الناس

من عبيد المستقبل، وعشاق اللحظة الحاضرة، والمعتدلون المتوازنون. بالإضافة الى طبيعة الوقت والإحساس به وطريقة التدريب على حساب القيمة المادية الحالية.

 

بدأ اليوم الثاني من الدورة بمراجعة أهم ما دار في اليوم الأول ثم انتقلت المدربة إلى محاور اليوم الثاني وعرضت دراسة مساوئ التسويف والتأجيل والتدرب على طرق العلاج الممكنة من خلال:

• قوة الدماغ.
• استخدام الخرائط الأصح.
• القناعات وتغييرها.
• التفكير الإيجابي أولا مع نفسك ثم مع الآخرين.

 

 

أما اليوم الأخير كان مخصصاً لدراسة التخطيط وكيفية تحديد الأهداف والأولويات من خلال رحلة رتّب حياتك والتي تم التعرف فيها على أهم النقط الآتية وهي:

• أهمية التخطيط.
• ماهي احتياجاتك.
• ماهو الأهم لديك.
• أين أنت.

 واستكملت المدربة جواهر مع المتدربين رحلة "رتّب حياتك" من خلال كتابة "رسالتك في الحياة وماذا تريد"، والتي تتركز على تحديد الأهداف من خلال:

• لماذ الأهداف.
• ماهو الهدف.
• مشاكل تحديد الأهداف.

وفي ختام دورة إدارة العمر توجهت المدربة جواهرالمانع بالشكر للمتدربين على تفاعلهم وحماستهم وطالبتهم بمواصلة حضور مثل هذه الدورات لتنمية مهاراتهم، وبدورهم شكر المتدربون المدربة وأبدوا سعادتهم بعد حضور الدورة ومدى الاستفادة منها، كما شكر مركز التطوير المهني في جامعة قطر مؤسسة ايلاف ترين الدوحة والمدربة جواهر المانع على حسن الأداء والتميز في طرح الدورة المميزة.